Résilience suite à une relation toxique : Mon interview avec Virginie Loÿ

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Hello vous tous, 

Pour ce deuxième podcast, j'ai souhaité aborder ce qui se passe lorsque l'on parvient à sortir d'une relation toxique, et que s'ouvre la phase de la "reconstruction" émotionnelle et psychologique.

J'ai donc invité Virginie L​oÿ auteure du Livre Sortir d'une relation toxique, coach certifiée de la Life Coach School de Brooke Castillo et webmaster du blog Une chose par jour, à nous parler de son expérience personnelle et à partager certains de ses conseils de coach. 

Au programme notamment : 

- Comment prendre conscience que l'on est englué dans une relation toxique ?

- A quoi fait-on référence lorsque l'on parle de violence dans une relation ?

- Le no contact, LA condition pour rompre avec un/une PN ?

- Comment se pardonner les années "sacrifiées" (temps, argent, énergie, contact avec des personnes saines) durant sa relation avec une personne toxique ?

-  Que penser de la volonté d'être reconnue comme victime ​pour pouvoir avancer dans sa reconstruction post-relation ?

Et bien d'autres choses encore. 

J'espère que ce podcast vous plaira, et comme d'habitude, n'hésitez pas à me faire part de vos commentaires.

Bonne écoute !

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Une réflexion sur “Résilience suite à une relation toxique : Mon interview avec Virginie Loÿ”

  1. Je n’arrive pas à sortir de mon état dépressif. Je souffre Physiquement et cela freine ma”guérison”.j’ Ai toujours peur de mon ex.

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