Les pervers narcissiques dans le couple : qui sont-ils ? Comment se comporetent-ils ? Y a t - il des femmes PN ? Je fais le point dans cet article.
Selon Isabelle Nazare-Aga, thérapeute comportementaliste et cognitiviste, et auteure du livre Les Manipulateurs sont parmi nous, les pervers narcissiques représentent 2 à 3% de la population.
Isabelle Nazare-Aga a mis en évidence 30 critères permettant de les identifier, sachant qu’un individu réunissant au moins 14 de ces critères peut être qualifié de pervers narcissique, et qu’il peut s’agir aussi bien d’un conjoint que d’un ami, d’un patron ou d’un collègue.
Si cela vous intéresse, voici le lien vers son livre :
Dans le cadre des relations amoureuses, nous pouvons nous fier à 20 signes pour démasquer un partenaire PN.
Je les passe au crible avec vous, sous oublier de faire un point sur les particularités de la femme pervers narcissique.
LE PERVERS NARCISSIQUE DANS LE COUPLE : 20 SIGNES SUSPECTS
SIGNE #1 : LE PN SE PRESENTE COMME L'AME-SOEUR
SIGNE #2 : LE PN EST DANS LA SEDUCTION EN PERMANENCE
Le pervers narcissique est un beau parleur, particulièrement charmant.
Bien qu'il ne soit jamais sous notre charme, il n'hésite pas, surtout en début de relation, à nous bombarder de compliments.
Lorsqu'il nous aborde puis nous séduit, c'est parce qu'il a précisément un objectif en tête (challenge narcissique, accès à une position sociale ou financière plus élevée etc.).
Cette technique (appelée "Love Bombing") a pour conséquence que nous ressortons de cette opération séduction comme hypnotisée. Nous sommes incapables de comprendre à qui nous avons à faire, et ce parfois même bien après que le PN nous ait montré son vrai visage.
SIGNE #3 : LE PN SEMBLE CHARMANT, INTELLIGENT & CHARISMATIQUE
En réalité, le pervers narcissique a souvent gravi les échelons de la société à coups de couteau dans le dos.
D'ailleurs, en ce qui concerne ses compétences professionnelles, le PN - qui jouit d'une certaine éloquence - n'hésite pas à les exagérer.
Très souvent, il mise sur l'ignorance de ses interlocuteurs et recourt au bluff pour faire impression .
SIGNE #4 : LE PN USURPE NOTRE PERSONNALITE
Le pervers narcissique est sans pareil pour s’accaparer nos qualités, nos succès, notre énergie.
S’il semble si charmant, si intelligent, si charismatique, c’est précisément parce que provisoirement, il endosse à merveille la personnalité de ses victimes, l’énergie qu’elles dégageaient avant qu’il ne la leur vole.
SIGNE #5 : SON CERCLE RELATIONNEL N'EST QU'UNE VITRINE DE SON SUCCES
Le pervers narcissique aime exhiber ses « jouets », à savoir sa femme, ses enfants, ses biens matériels, ses diplômes. Bref tout ce qui peut lui permettre de se mettre en avant en société.
Comme il recherche maladivement admiration, attention et flatterie, la seule raison d’exister de toutes les personnes qui l’entourent est de le mettre en valeur.
Quand ces personnes ne remplissent plus leur rôle, il s'en désintéresse pour se tourner vers de nouvelles cibles.
SIGNE #6 : LE PN MENT SANS ARRET
Toujours très convaincant, le pervers narcissique n'en est pas moins un menteur pathologique. Il ment tout le temps, pour tout (les émotions qu’il ressent, ses regrets - il n’en a jamais -, ou les changements qu’il va opérer).
Il ment même sur les plus petites choses, des futilités sans conséquences, tant ce mode de fonctionnement est pour lui habituel.
SIGNE #7 : LE PN LANCE DES AVERTISSEMENTS CACHES
Bizarrement, tous les pervers narcissiques envoient, dès le début de la relation, des messages pour nous avertir de ce qu’ils ont l’intention de faire.
Il peut s'agir de petites phrases en passant, comme "tu devrais te méfier de moi", "je ne suis pas digne de confiance" ou encore "Il parait que je n'ai pas d'empathie".
Il ne faut surtout pas pas ignorer ces avertissements. C’est le masque qui glisse, et pour une fois, c'est précisément la vérité.
SIGNE #8 : LE PN A UN DOUBLE VISAGE
Une fois la phase de séduction passée, le pervers narcissique a toujours un visage pour sa victime, et un visage pour l’extérieur.
La première fois qu’il nous montre son vrai visage, c’est quand il sent que le moment est venu de faire tomber le masque.
A ce stade, nous sommes amoureuses de lui, ou suffisamment prises dans sa toile pour qu’il puisse relâcher la pression.
Le changement d'attitude se fait alors à la vitesse de l’éclair, d’une minute à l’autre en fonction des circonstances, mais toujours en privé, afin que l'image sociale du PN soit préservée.
SIGNE #10 : LE PN SE VICTIMISE CONSTAMMENT ET INVERSE LES ROLES
SIGNE #11 : LE PN SOULIGNE REGULIEREMENT LES DEFAUTS DES AUTRES
Le pervers narcissique adore se faire passer pour le gardien de l’ordre et de la morale alors que lui n’hésite pas à tromper, trahir, et abuser autrui.
Il répète souvent combien les autres sont mauvais et le monde hostile.
SIGNE #12 : LE PN EST FROID EMOTIONNELLEMENT
Le pervers narcissique ne ressent rien au niveau du cœur. Il n'a pas d'empathie.
De ce fait, il ne perçoit les émotions des autres que d’un point de vue intellectuel et utilise l'émotionnel pour manipuler ses cibles.
De plus, il est totalement incapable de se mettre à la place de ses victimes. Il ne peut pas donc pas éprouver de remords.
Dans son monde, ils est le plus fort, et ses victimes sont des objets faibles qui méritent d’être exploitées.
SIGNE #13 : LE PN PREND DES RISQUES INCONSIDERES
Le pervers narcissique a un faible contrôle de ses pulsions. Il est donc amené à prendre des risques parfois avec sa vie, la vôtre, vos économies, etc.
Il peut également exprimer cette prise de risque en ayant de multiples partenaires sexuels sans protection.
SIGNE #14 : LE PN AIME PRATIQUER UNE SEXUALITE DEVIANTE
Le pervers narcissique considère tout individu comme une source de gratification narcissique potentielle.
C'est donc un infidèle notoire, qui, comme mentionné au point 13, prennent des risques en multipliant les relations sans protection. Souvent, il est adepte de sadomasochisme.
Étant donné qu’il s’ennuie facilement, ses demandes sont de plus en plus déviantes quand il est en couple.
SIGNE #15 : LE PN CLOISONNE SES RELATIONS
Le pervers narcissique est maître en l'art de diviser pour mieux régner.
De ce fait, il ne présente pas ses anciennes proies aux nouvelles. Il fera en sorte de ne jamais réunir ses victimes dans la même pièce pour que ses mensonges ne puissent pas être repérés.
De plus, le PN parvient souvent à nous isoler progressivement de notre cercle relationnel, notamment en se montrant maladivement jaloux.
Dans les cas les plus graves, il nous met sous dépendance totale, y compris financièrement. Il peut même aller jusqu’à retourner notre famille contre nous pour être certain qu'on ne parvienne pas à le quitter.
SIGNE #16 : LE PN PEUT SE METTRE SOUDAINEMENT EN COLERE DE MANIERE DISPROPORTIONNEE
En fait, il faudrait parler plutôt plus de crises de « rage » que de colère.
Ces crises surviennent quand le pervers narcissique n’a pas sa dose d’attention, de contrôle et/ou de soumission.
Dans ces situations, comme un enfant en plein caprice, il est prêt à tout pour recevoir de l’attention, qu’elle soit positive ou négative.
SIGNE #17 : LE PN PEUT SE MONTRER VIOLENT
Le plus souvent, la violence du pervers narcissique est psychologique (insultes, humiliations, dénigrements, critiques ouvertes ou sous-entendues).
Son but est de nous rabaisser pour se valoriser à nos dépends.
Dans des cas plus rares, le pervers narcissique peut également passer à la violence physique, lorsque nous menaçons de le quitter ou, lorsqu’ayant cerné sa vraie personnalité, nous compte le dénoncer à notre entourage.
Cependant, le PN évite ce genre de mesure extrême qui ne va pas dans le sens de son « masque social ».
SIGNE #18 : LE PN PEUT FAIRE PREUVE DE SADISME
Comme mentionné au point 17, le pervers narcissique a besoin de notre souffrance pour expulser la sienne.
Il ressent donc une vraie jouissance à nous voir nous démener pour faire fonctionner la relation. Il adore nous voir lui demander pardon alors que c’est nous qui avons été blessées.
Dans certains cas, son but est de nous faire passer pour folle, et de nous pousser à la dépression, voire au suicide.
Quand il revient après nous avoir brutalement abandonnée, c’est pour le plaisir de susciter notre espoir puis de nous décevoir de nouveau.
SIGNE #19 : LE PN EST PARANOIAQUE
A force de berner tout le monde, le pervers narcissique se constitue un réseau de victimes qui peuvent, à moment donné, vouloir se venger.
De ce fait, il pense être envié, jalousé, ou manipulé. Il s'imagine que nous lui sommes infidèles ou que nous lui voulons du mal etc.
Comme déjà mentionné, tout ce que le pervers narcissique est au fond de lui-même est projeté sur les autres.
Cette paranoïa est en partie justifiée, vu toutes les personnes qu'il a blessées sur son chemin et qui pourraient tenter de se retourner contre lui.
Pour cette raison, le PN peut décider tout à coup de mettre fin brutalement à une relation en prévention d’une agression, même fictive.
SIGNE #20 : LE PN S'EXCUSE REGULIEREMENT, MAIS NE CHANGE JAMAIS
« Je vais changer », « je regrette », « je t’aime, pardonne-moi », etc.
Comme mentionné au point 3 concernant le mensonge pathologique, le pervers narcissique ment sans arrêt sur les émotions supposément ressenties. Et surtout, il ne se remet jamais en question.
Ses paroles ne sont donc que des mots creux visant à nous retenir et à semer le doute dans notre esprit.
LE PERVERS NARCISSIQUE DANS LE COUPLE : ZOOM SUR LA FEMME PN
Pour faciliter la lecture de cette page, j'ai parlé du PN au masculin. Mais bien évidemment, les hommes n'ont pas le monopole de la perversion narcissique.
Les femmes PN existent, bien sûr ! C'est simplement que les témoignages de victimes se font plus rares, tant le tabou sur ce sujet est grand dans la communauté masculine.
Mais certains hommes commencent à libérer la parole : Ray Gasseville, par exemple, auteur d'un livre à ce sujet, a accepté de répondre à mes nombreuses questions sur son expérience. Retrouvez le podcast que j'ai enregistré avec lui ici !
Pour plus d'information sur le et la PN dans le couple, vous pouvez consulter le livre du psychanalyste et psychologue clinicien Pascal Couderc : La manipulation affective dans le couple, faire face à un pervers narcissique.
Voir aussi : Les PN existent-ils ? ma réponse en vidéo
Maria, c’est criant de Vérité! « Permettez moi de te tutoyer »
Pour la première fois de ma vie, je peux donner un nom catégorie à la psychopathologie de ma belle mère (marié à mon Père) et cela grace à ton site. Je me sens libéré et soulagé, en partie. J’ai 38 ans, j’ai dû revenir au domicile de mon père après un Burn-Out (qui n’est qu’une dépression cachée) violent survenu en 2018 que j’arrive (très) difficilement à me remettre sous l’emprise de ce « démon » qui à déminer ma famille à petit feu depuis un peu plus de 20 ans et moi en tant que cible première. Tout ce que tu décris est totalement son comportement, son attitude. La seule solution possible FUIR, que j’ai déjà tenté mais qui demande une concession de taille, perdre la relation avec mon père, sans paler du restant de la famille. On entend souvent des témoignages de ce type de relation vis a vis de la mère de sa propre copine mais sauf erreur, quasiment rien vis à vis de ma situation. Et je me sens complément impuissant, incompris mais cependant moins seul à la lecture de ton blog. Merci pour ça Maria! Je finirai juste mon commentaire par te demander deux questions : Quelle branche de la psychologie est en charge d’aider autant le PN que la (vraie) victime?
Pour avoir vécu une telle relation, je dirai que ce qui m’a ouvert les yeux c’est un atelier sur la dépendance affective. Il y a la dépendance affective de celui qui est la locomotive (qui est le sauveur de tous) et la dépendance affective de celui qui est le wagon (qui ne compte que sur l’autre pour le sauver). Dans la Vie, on a besoin d’un juste équilibre entre ces deux comportements. Je vous souhaite de trouver la paix et de vivre sereinement la suite.
Merci pour cette description qui retrace ma vie durant 20 ans. Aujourd’hui, 12 ans plus tard, je n’en suis toujours pas remise… mais je ne savais pas que je vivais avec une telle personne. Cette lecture me permet de réaliser ce que j’ai vécu, de pardonner et j’espère de continuer ma route sereinement.